Gần đây, Đại học Harvard đã công bố kết quả nghiên cứu chuyên sâu về các loại trái cây trường thọ. Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra 4 loại trái cây có thể cải thiện sức khỏe đáng kể và kéo dài ...

Loại thịt này tưởng bình thường nhưng lại là "nhà vô địch ẩn mình" trong thế giới sức khỏe và sự trường thọ. Trong danh sách ... trong nền ẩm thực Nhật Bản, các loại cá béo như cá hồi, cá mòi, ...

Song, theo nghiên cứu của các nhà dinh dưỡng Nhật Bản, bí quyết trường thọ của người dân tại đây chính là nhờ thường xuyên sử dụng mướp đắng trong ...