Si bien hay muchas actividades diseñadas para estimular el cerebro ... Las investigaciones han demostrado que los adultos mayores que se involucran con estos juegos pueden experimentar mejoras ...

como los crucigramas, sudokus o lecturas, mantener un estilo de vida activo, cuidar la alimentación y adoptar rutinas saludables son estrategias fundamentales para potenciar tanto nuestra memoria ...