Totalement zen, un peu stressé(e) ou complètement paniqué(e), quel est votre état d’esprit à quelques jours du moment fatidique ? Faites le test pour le savoir.

Afef Hammami, gériatre a alerté, ce vendredi, sur les conséquences néfastes de l’augmentation du taux de cortisol sur la santé, soulignant l’importance d’appliquer des techniques de respiration ...

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Fatigue, irritabilité, insomnies... Le stress chronique peut impacter la santé. Heureusement, certains aliments permettent de ...

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Le stress au travail est une réalité incontournable pour de nombreux employés et employeurs. Il peut être perçu comme un ...

Dans une volonté constante de renforcer le lien social chez les seniors et de lutter contre l’isolement, le Centre communal d’action sociale (CCAS) de Jarny lance un nouveau dispositif ...