Salah satu dampak utama dari kekurangan kalium adalah gangguan pada otot. Kalium berperan dalam transmisi saraf dan proses ...

Merdeka.com - Kalium adalah elektrolit yang membantu mengatur kadar cairan dan darah dalam tubuh. Banyak buah dan sayuran yang menjadi sumber kalium yang baik. Menurut Pusat Pengendalian dan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Kalium adalah mineral penting yang dibutuhkan semua jaringan dalam tubuh. Mineral ini juga diklasifikasikan sebagai elektrolit karena sangat reaktif dalam air yang menghasilkan ion ...

Berbagai jenis makanan yang harus dikonsumsi ketika sahur dan berbuka supaya tubuhmu kuat berpuasa seharian penuh.

Namun, memiliki tekanan darah yang lebih tinggi dari normal bisa menandakan hipertensi. Kalium adalah mineral penting yang membantu menjaga tingkat normal cairan di dalam sel. Menurut Health Harvard, ...

Buah melon memiliki banyak khasiat dan manfaat yang baik bagi tubuh dan kesehatan secara umum. Yuk simak apa saja!

Maka mulai sekarang, coba kurangi konsumsi natrium dalam diet harian dan perbanyaklah konsumsi kalium. Dilansir dari Men's Health, Kamis (17/1), Pakar Kesehatan Pria Chris Mohr, menjelaskan sebagian ...

Labu siam memiliki sifat diuretik alami yang dapat meningkatkan produksi urin. Hal ini membantu mengeluarkan kelebihan cairan dan natrium dari tubuh, sehingga mengurangi volume darah dan tekanan pada ...

SERAMBINEWS.COM - Saat berpuasa, tubuh mengalami perubahan metabolisme cukup signifikan. Tanpa asupan makanan dan minuman ...

Sementara, buah tinggi kalium adalah pisang, kelapa, kurma, belimbing, alpukat, kiwi, maupun jambu biji. Selain itu ada mitos lain yang beredar yakni mengkonsumsi obat hipertensi seumur hidup ...