Nutrisi selama kehamilan sangat penting untuk kesehatan dan perkembangan janin.  Maka dari itu penting untuk konsumsi makanan ...

Asam folat penting untuk kesehatan ibu hamil dan janin. Pelajari fungsi asam folat, manfaat, dosis yang tepat, dan cara memenuhi kebutuhannya di sini.

Bisnis.com, JAKARTA – Asam folat adalah bentuk sintetis dari folat, vitamin B yang secara alami ditemukan dalam berbagai jenis makanan. Vitamin ini memiliki berbagai manfaat kesehatan yang ...

Jakarta: Mungkin kamu pernah mendengar ungkapan yang mengatakan, "Kamu adalah apa yang kamu makan." Namun pernahkah berpikir, ...

Produksi serotonin yang rendah sering dikaitkan dengan berbagai gangguan kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan, ...

Simak cara menaikkan Hb dengan cepat dan efektif beserta panduannya. Hemoglobin adalah protein yang kaya akan zat besi dan ...

Rutin mengonsumsi air rebusan kacang hijau dapat membantu mencegah anemia, meningkatkan energi, dan menjaga kesehatan sistem pencernaan ibu hamil.

Sayuran hijau dikenal memiliki zat besi yang tinggi, kaya akan kalsium dan asam folat yang sangat baik untuk Mama yang sedang ...

Hipertensi pada ibu hamil berbahaya karenadapat menyebabkan risiko keguguran bayi lahir prematur risiko kerusakan organ dan ...

Kopi dan teh berkafein bersifat asam dan mengandung salisilat yang tinggi, yang dapat mengiritasi gusi, lidah, dan pipi. Jika ...

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Ibu hamil memerlukan asupan nutrisi yang lebih tinggi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan ...