Certains messages bien intentionnés peuvent ... peuvent être particulièrement nuisibles pour une personne anxieuse. Voici celles à bannir : Dire à quelqu'un de se calmer peut sembler logique ...

3. Juste un message pour te dire que je pense très fort à toi. 4. Comment je peux t'aider ? 5. Ça te dit qu'on s'appelle pour en parler ? 6. Tu es une personne formidable et inspirante.

L’anxiété peut être difficile à comprendre pour ceux qui ne la vivent pas au quotidien. Pourtant, une parole maladroite peut aggraver la détresse d’une personne anxieuse. "Arrête de ...

Face à une personne anxieuse ou en détresse psychologique ... qui ne comporte pas de danger”, et pet être traumatisant pour les personnes concernées, notamment lorsqu'elles sont victimes ...

Laurie Hawkes, psychothérapeute, nous guide pour mieux comprendre les subtilités de l’anxiété sociale. Une personne anxieuse, timide, ou hypersensible peut réussir à avoir des interactions ...