Expertos y nuevos estudios consideran que no solo es buena para los deportistas, sino en general. Si usted es futbolista o ...

Luego de los hechos violentos registrados en riñas en la región, el Consejo Cívico de Instituciones de La Laguna dijo que la ...

La salud mental es un tema a considerar hoy en día, por ello, conoce siete ejercicios físicos que te ayudarán a mantenerla estable ...

Los domingos son para desconectar y Aitana ahora que no está de gira se ha aprendido bien la lección. La cantante comparte en ...

a veces, cuando pones sobre un papel lo que tienes que hacer, es más fácil ... de la salud mental pueden ofrecerte estrategias adicionales y apoyo personalizado para manejar el estrés y la ...

La escalada ofrece una amplia gama de beneficios para la salud física y mental. Al escalar, se trabajan diferentes grupos ...

es decir, que, para el año que viene, la deficiente asistencia a la salud mental que proporciona el SNS sería aún peor. "Este año, el 2024-25, se están acreditando el 98% de las plazas ...

Si estás pensando en mejorar tu salud y tu físico saliendo a andar, el experto explica que esto no es suficiente y se debe ...

Especialistas destacan que el verdadero cuidado de la salud mental no depende de ... pero no debe convertirse en la única vía para alcanzar la paz mental". Si bien las vacaciones ofrecen ...

Hacer frente a un narcisista no es en absoluto una tarea sencilla y sobre ello ha hablado Deborah en uno de los vídeos que ha ...

Un experimento revela que limitar el acceso a internet en los 'smartphones' mejora la concentración y el bienestar emocional ...

optimizar el descanso y contribuir a la salud mental son algunas de las ventajas que la ciencia empieza a respaldar. “La creatina es uno de los suplementos más estudiados y efectivos que ...