Một số loại rau lá xanh chứa hàm lượng dinh dưỡng quan trọng, giúp bạn tăng hệ miễn dịch, chống lạnh hiệu quả trong mùa đông. Bác sĩ dinh dưỡng Narang ...

Thay vì cố gắng “bổ gan” bằng cách ăn gan động vật, bạn nên lựa chọn các loại rau lá xanh để bảo vệ gan. Rau xanh giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tự nhiên giúp thanh lọc độc tố ...

Nước dừa, dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh, cam quýt bổ sung nước và chất điện giải, giúp cơ thể hạ nhiệt khi nắng nóng.

Bác sĩ da liễu Nicholas Perricone thiết kế thực đơn có thành phần chính là cá hồi giàu omega 3 cùng các loại rau lá xanh ...

Lão hóa là quá trình tất yếu của cơ thể, chúng ta không thể ngừng lại được, nhưng lão hóa sớm hay muộn, nhanh hay chậm tùy ...

VOV.VN - Bông cải xanh (hay súp lơ xanh) không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, mà còn là một "siêu ...

1. Chọn rau tươi xanh: Rau tươi, không bị héo úa sẽ giúp món rau luộc có màu sắc đẹp hơn. Khi mua, bạn nên chọn rau có lá xanh mướt, không dập nát, cuống còn tươi. 2. Đun nước thật sôi trước khi cho ...

Cải xoăn là một loại rau thuộc họ cải, có lá màu xanh đậm hoặc màu tím. Chúng cung cấp nhiều loại chất xơ, vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi - chẳng hạn như glucosinolates ...

Lối sống hiện đại với chế độ ăn uống thiếu khoa học, đặc biệt là việc tiêu thụ một số loại rau không đúng cách, đang âm thầm ...

Nhiều người coi tủ lạnh là nơi an toàn và nhét mọi thứ vào đó. Tuy nhiên, trên thực tế, tủ lạnh không phải là nơi an toàn. Vì ...

đặc biệt là rau xanh. Lá thư Sài Gòn: 'Dân khổ vì cách chống dịch Covid-19' Do các chợ truyền thống, điểm bán trong dân đều tạm đóng cửa theo Chị thị 16 ...