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Avec les vacances d’été, et surtout si vous partez en voyage ... certaines personnes sont prêtes à redoubler d’efforts dans leurs exercices physiques quotidien. Fessiers, abdominaux ...

Très utile dans la quête d’un ventre plat, cet exercice de sport efficace ... Prise de poids après 50 ans : voici les meilleures astuces pour perdre du ventre et affiner sa taille selon ...

L’avantage de ces exercices, c’est qu’ils sont à la portée de n’importe quelle personne, du.de la sportif.ve avérée à celui ou celle qui n’a pas (encore) l’habitude de bouger et ...