ชวนมาทำความรู้จักการออกกำลังกายแบบ HIIT สร้างหุ่นฟิตสวยเพรียว ให้สุขภาพดี เหมาะกับคนที่มีเวลาน้อย ไลฟ์สไตล์เร่งรีบ ...

รู้ไหมว่า! หากออกกำลังกายกลางแจ้งช่วงฝุ่นหนาจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเรา  แนะนำผู้ชอบออกกำลังกายใช้หลัก "1 เช็ก 3 เปลี่ยน 1 ประเมิน" ก่อนออกกำลังกายเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ ...

"คริสเตียโน่ โรนัลโด้" ที่เพิ่งฉลองอายุครบ 40 ปีบริบรูณ์ เมื่อวันที่ 5 ก.พ. ที่ผ่านมา ...

พบกับประเด็น...เดิน - วิ่งถอยหลังทำให้สุขภาพดี ช่วยพัฒนาสมองได้จริงหรือไม่ ...

หมอ เปิดข้อมูล ขณะออกกำลังกายร่างกายสูดอากาศเข้าปอดถึง 50 ลิตร/นาที แนะเช็กฝุ่นก่อนฟิต เผยหลักการออกกำลังกายช่วงที่มีฝุ่น วันที่ 29 ม.ค.2568 ที่กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) ศูนย์ข้อมูลข่าวสารด้านสุขภาพ กรณี ...

เอมี่ กลิ่นประทุม ไปตรวจค่าตับ งานนี้ยิ้มออกเพราะหมอชมดีมาก เชิญกินต่อได้ ทำ ซี ศิวัฒน์ มองแรงก่อนจะบอกว่าหมอโกหกหรือเปล่า ...

งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ในอังกฤษพบหลักฐานบ่งชี้ ...

การออกกำลังกายให้ได้ตามเป้าหมายในแต่ละวันอาจเป็นเรื่อง ...

ในยุคที่การ ออกกำลังกาย กลายเป็นส่วนสำคัญของวิถีชีวิต หลายคนชอบการ วิ่ง ปั่นจักรยาน หรือเล่น กีฬา กลางแจ้ง แต่ปัญหา มลพิษ ...

เมื่อวันที่ 29 มกราคม ที่อาคารไอราวัตพัฒนา ศาลาการกรุงเทพมหานคร ดินแดง นายชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร (กทม.

เมื่อวันที่ 12 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 07.00 น. นายสุทิน จันทรวรเชตต์ ศึกษาธิการจังหวัดแพร่ พร้อมด้วยนางสาวบุษบา สุกแก้ว ...