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Momenti concitati in una palestra vicina alla metro Cipro a Roma, dove un uomo ha avuto un arresto cardiaco mentre si ...
Affrontare lo stress prima di una gara può fare la differenza tra successo e fallimento. Tecniche di respirazione profonda, ...
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Il presidente Fugatti e l'assessore Tonina hanno partecipato stamani alla conferenza presso l'ospedale Santa Chiara ...
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Sono 1.000 i metri da eseguire in gara. Il circuito per migliorare l'efficienza su ski erg e vogatore "Si tratta di due blocchi di esercizi da eseguire per 5 volte 'for time', ovvero nel minor ...