Le yoga est une discipline ancestrale plébiscitée pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Pratiqué régulièrement, le ...

S’il y a bien endroit où les sources de stress sont susceptibles de se manifester, ce n’est autre que le milieu du travail.

Pour bien commencer l’année 2024, Apple Fitness+ propose une vaste sélection de nouveaux programmes d'entraînement et de bien-être. Parmi les nouveautés phares, les abonnés peuvent découvrir un progra ...

Le yoga convient-il aux personnes âgées ? Dans la plupart des cas, les personnes âgées peuvent pratiquer le yoga. Beaucoup de gens aux horaires chargés ne trouvent pas le temps de pratiquer ...

Un programme d'entraînement bien équilibré comprend suffisamment de jours de repos pour vous permettre de progresser.

Des années de conduite peuvent créer des tensions dans la nuque. Faby, experte en yoga, propose des exercices simples pour retrouver de la souplesse et améliorer le confort au quotidien.

Yoga can help relieve sciatica pain and even prevent it from returning, as it helps improve spinal alignment and release tension. Here are the poses that help the most.

Here’s a primer on some of the most popular styles, followed by a big caveat.

Vous n’en pouvez plus de vos kilos en trop ? Voici 7 exercices recommandés par un coach pour vous affiner durablement.

Frankel colt Paratrooper should be an eye-catching watch in Wolves' first race, alongside a pair of similarly well-bred debutants. Sunday 2 February 2025 10:51, UK Image: Catch all of today's ...

Following the blockbuster response to the trailer of Pintu Ki Pappi, starring debutants Shushant Thamke, Jaanyaa Joshi, and Vidhii, the makers have launched their first song, ‘Beautiful Sajna.’ ...

Le travail à distance est souvent choisi par des professionnels. C'est devenu possible. Il ne s'agit pas d'une simple tendance passagère. Il s'agit plutôt d'une nouvelle réalité qui se répand.