Asam folat penting untuk kesehatan ibu hamil dan janin. Pelajari fungsi asam folat, manfaat, dosis yang tepat, dan cara memenuhi kebutuhannya di sini.

Bisnis.com, JAKARTA – Asam folat adalah bentuk sintetis dari folat, vitamin B yang secara alami ditemukan dalam berbagai jenis makanan. Vitamin ini memiliki berbagai manfaat kesehatan yang ...

Jakarta: Mungkin kamu pernah mendengar ungkapan yang mengatakan, "Kamu adalah apa yang kamu makan." Namun pernahkah berpikir, ...

Nutrisi selama kehamilan sangat penting untuk kesehatan dan perkembangan janin.  Maka dari itu penting untuk konsumsi makanan ...

Kacang merah mengandung banyak nutrisi sehat seperti serat, protein, serta mangan. Nutrisi tersebut juga sangat baik apabila ...

DLH Jakarta fasilitasi pengelolaan sisa makanan dari program MBG “Makanan untuk ibu hamil tentu berbeda, harus ada protein hewani seperti daging dan telur, serta asam folat untuk mendukung kesehatan ...

Mengobati sariawan di bibir dapat dilakukan dengan berbagai metode, baik menggunakan obat-obatan maupun cara alami. Berikut ...

Simak cara menaikkan Hb dengan cepat dan efektif beserta panduannya. Hemoglobin adalah protein yang kaya akan zat besi dan ...

Toge kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melindungi dari infeksi. Kandungan antioksidan dan serat dalam toge dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan ...

Kenali ciri ciri anemia seperti mudah lelah, pucat, dan pusing. Pelajari penyebab, diagnosis, pengobatan dan pencegahan anemia di sini.

Ibu hamil butuh makanan peningkat kadar darah untuk mencegah anemia yang membahayakan janin. Ini 10 makanan yang dianjurkan dikonsumsi.