Bagi Anda yang insomnia bisa menerapkan 5 cara tidur sederhana berikut ini. Dijamin tidur jadi lebuh cepat dan nyenyak. Tidur yang berkualitas adalah kebutuhan utama bagi kesehatan tubuh dan mendukung ...

JawaPos.com - Tidur yang cukup menjadi kebutuhan dasar bagi setiap individu, terutama anak-anak dan remaja yang sedang mengalami masa pertumbuhan. Kualitas tidur yang baik tidak hanya berpengaruh pada ...

Liputan6.com, Jakarta Tidak banyak yang menyadari bahwa pemilihan desain lampu kamar tidur dapat memengaruhi suasana ruangan secara signifikan. Selain lampu konvensional yang sering digunakan, ada ...

Quality sleep isn’t just about how long you’re in bed -- it’s about the restorative value of the hours you spend sleeping. Whether you’re struggling to fall asleep, curious about your ...

Radar Seluma. Disway.id - Sunnah Mematikan Lampu Saat Tidur di malam hari -- Radar Seluma. Disway.id - Ketika hendak tidur, kita seringkali dianjurkan untuk mematikan lampu-lampu kamar. Tidur dalam ...

Liputan6.com, Jakarta Memilih lampu untuk kamar tidur mungkin terlihat seperti tugas yang sederhana, tetapi bagi sebagian orang, hal ini bisa menjadi tantangan yang membingungkan. Pasalnya, lampu ...

Bagi sebagian orang, tidur dengan lampu menyala membuat tidur lebih terasa aman dan nyaman. Tetapi, ternyata ada risiko yang datang jika tidur dengan lampu menyala. Mengutip dari Sleep Foundation, ...

Terapkan kebersihan tidur: jaga kamar tetap bersih, matikan lampu, dan hindari bermain gawai sebelum tidur. · Relaksasi sebelum tidur: cobalah mandi air hangat, meditasi, atau membaca buku untuk ...

KOMPAS.com – Viral sebuah unggahan video program tidur siang salah satu program unggulan di SMPN 39 Surabaya, yakni program tidur siang. Dalam keterangan foto, sekolah tersebut menjelaskan manfaat ...

For the freshest news, join The Borneo Post's Telegram Channel and The Borneo Post on Newswav.

Suara.com - Viral video yang memperlihatkan para siswa-siswi sekolah menengah pertama (SMP) tidur siang di sekolah. Video itu diunggah oleh di akun Instagram @smpn39sbyofficial, beberapa hari lalu.

Pernahkah lampu di rumah kalian berkedip padahal tidak ada yang memainkan saklar? Itu bukan berarti ada hantu ya. Bisa jadi itu tanda bahwa lampu kamu sudah mau rusak. Mengutip dari Family Handyman, ...