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Bíceps, tríceps, antebrazos, dorsales, trapecios, romboides, abdominales, oblicuos y, también, aunque en menor medida, cuádriceps, glúteos y gemelos. Son los ...

De acuerdo con la Clínica Universidad de Navarra, la artrosis es una afección articular que causa dolor, rigidez y limitación del movimiento. Ocurre cuando el cartílago que protege los ...

Entre presiones de la OTAN para incrementar la inversión en Defensa, España desplegará en menos de un mes casi 3.000 militares en el ejercicio Steadfast Dart, las maniobras más importantes de la ...

La Diócesis de Segovia ha emitido un comunicado oficial tras las declaraciones del Partido Socialista de Segovia, que denunció supuestos actos de discriminación hacia personas homosexuales en una ...

“No vamos a correr riesgos”, afirman desde el Atlético para hablar del estado físico de José María Giménez. El 2 cayó lesionado ante el Barça y desde entonces, hace tres semanas ya ...

Calorías extra: Si no consumís más calorías de las que quemás, tu cuerpo no va a tener con qué construir músculo. Usá una calculadora de calorías online para saber cuánto necesitás. Proteína, proteína ...