Passer du temps dans la nature, ou même simplement l’observer, réduit le stress, la colère et la peur, tout en favorisant les émotions positives. Cela améliore aussi la santé physique en abaissant la ...

A la nuit tombée, en campagne, ou même en pleine ville, les femmes qui pratiquent le running sont nombreuses à avoir vécu des ...

Que les parents s’impliquent dans les apprentissages de leurs enfants est en général bénéfique. Mais lorsqu’ils souffrent eux ...

Un stress intense au cours duquel une personne a eu peur pour son intégrité personnelle peut faire basculer le fonctionnement du cerveau en mode « alerte » et bloquer son retour à l’état ...

Culpabiliser, angoisser, avoir peur, chercher à toujours garder le contrôle et ne pas savoir comment lâcher prise conduit à ...

Le 18 avril, les élèves du collège Raymond Bouyer ont donné un concert avec le groupe Hollywood Bazar, fruit d’un projet ...

Les vacances de printemps et les vacances d'été approchent. L'occasion de s'évader le temps de quelques jours. Si vous avez ...

Le GABA, ou acide gamma-aminobutyrique, est un complément alimentaire qu’on retrouve de plus en plus en parapharmacie. Ses ...

Découvrez comment un cambriolage peut vous affecter psychologiquement et comment sortir du stress post-traumatique.

Le procès de dix personnes accusées d'avoir pris part au braquage de la milliardaire américaine en 2016 à Paris s'ouvre ce ...

Rencontre avec Emilie Boisdron, intervenante sociale en commissariat et gendarmerie pour le pays de Fougères. Un rôle ...

Les Parisiens jouent une grande partie de leur survie dans l’élite ce dimanche sur le terrain du voisin francilien.