O psicólogo Wanderson Neves explica que “pensar constantemente em problemas, seja sobre o passado, presente ou futuro, pode gerar um impacto significativo no nosso bem-estar emocional”. Se esse ...

Fruta é rica em vitamina C, sendo bastante utilizada na culinária e no desenvolvimento de cosméticos anti-idade ...

A laranja se destaca por ser um poderoso antioxidante, graças ao seu alto teor de vitamina C, que promove a cicatrização e ...

A avaliação anual pode ajudar no diagnóstico precoce de condições de saúde e a promover maior qualidade de vida ...

Uma pesquisa com mais de 2 mil jovens, de 16 a 25, anos no Reino Unido, revelou que a Geração Z é forçada a recusar empregos ...

Veja os benefícios de ficar um mês sem álcool: mais disposição, sono reparador, pele saudável e até perda de peso.

Tabagismo e o consumo excessivo de bebidas ácidas, como refrigerantes, estão entre os principais fatores que afetam a saúde ...

Um estudo científico também destacou a importância de trocar a escova de dentes a cada três ou quatro meses, pois essa ...

Ao MinhaVida, Verônica Dias, nutricionista integrativa e farmacêutica do Instituto Nutrindo Ideais, destaca que o seu consumo ...

Os talos de brócolis são uma parte nutritiva e deliciosa do brócolis que muitas vezes vai para o lixo. No entanto, eles têm ...

Rica em fibras e vitaminas, a fruta é uma das mais populares, mas também está cercada de crenças e dúvidas. Entenda o que é ...

Em um estudo publicado em 2021, Colrain e sua equipe compararam os efeitos do alto, baixo e nenhum consumo de álcool de meia ...