今季開操後，備戰工夫終於納正軌，而馬匹進度亦比預期佳，9月初已在從化試閘，當然短短日子無可能突飛猛進，嗰課閘10駒出試跑包尾，但只係輸兩個多身位，緊咬馬群，未致於脫節。3周後試第2鋪閘，呢課閘改善咗慢閘問題，沿途走勢相當受控，快慢由人，末段認真推騎下 ...

早前筆者同大家分享過，馬場有個人成日走去黐頭馬相影，近期呢位仁兄更做咗啲令人髮指嘅事。呢位仁兄係馬會會員，成日落沙圈幫馬主影相，點知佢竟然冒認係記者，喺農曆新年期間向馬主索取利是，仲一拎就十幾封，聲稱代其餘行家拎埋，好彩馬主醒目，有核實佢嘅身份，最後 ...

今朝出跳馬尚算不少，亦有不少騎師到場操馬，包括周三晨課稀客何澤堯現身試「星運皇爵」。現將所見報道如下： 「攻頂」戴眼罩由巴度拍「飛躍精英」跳一段，暗力拉實好火氣，走勢硬朗馬身實淨，甚有好感。

今期賽事係TVB賽日，根據經驗，例必有大堆明星畀面出席。近年電視王牌節目，祖馬龍覺得最好睇係《中年好聲音》，幾季以來提供無數機會畀一堆素人，個個懷着夢想，大膽去追夢，比賽勝負係其次，享受舞台係大前提。贏比賽有好多因素，及後演出機會多寡就要視乎際遇。

楊紫善良、自律且有禮貌，和她合作過的明星都對她好評不斷，路人緣也超級好，而她在娛樂圈的好人緣可說是眾人皆知，這也完美的體現在各大典禮中，許多女明星都紛紛坐到楊紫身旁一起聊天，也會在各種時刻貼心的照顧她。

四歲的小多蜜活潑外向，即使是對同站牌候車的路人甲也會主動問候：「妳家在哪裡？住幾樓？要不要來我家玩？」遇到比較 ...

新年的腳步愈來愈近，與親朋好友團聚總是令人滿懷期待。除了品嚐豐盛佳餚，挑選創意十足的伴手禮更是年節中不可或缺的重要環節，也為年節 ...

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雞翼食譜人人愛，而且簡單又易整。雞翼煮法、款式多到眼花繚亂，土匪雞翼、蜜糖、可樂、牛油、豉油雞翼食譜比比皆是，製法也有煎、焗、蒸、炸之分，一道每家每戶必不可少的家常菜，還 ...