SKĐS - Da dầu thường gặp tình trạng bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn nếu không được chăm sóc đúng cách. Để kiểm soát ...

Uống cà phê xanh - loại chưa rang hay thêm bột quế, dầu dừa vào cà phê giúp đào thải độc tố, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa.

Ăn sáng với bánh mì đen, trứng ốp la hay sữa chua ăn kèm granola và trái cây tươi giúp cung cấp đủ dưỡng chất, hỗ trợ giảm ...

Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất xơ, nước, vitamin, chất chống oxy hóa có thể giúp người tiểu đường duy trì đường huyết trong giới hạn an toàn.

Collagen là dạng protein, chức năng tạo nên các mô liên kết, chiếm gần 30% lượng protein cơ thể và 70% cấu trúc da. Và sự ...

SKĐS - Chất xơ không chỉ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột, một số chất xơ còn được ...

Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, ăn chậm nhai kỹ, ăn rau trước rồi tinh bột sau cùng... là những cách giúp bạn hạ đường huyết mà ...

Ưu tiên các thực phẩm có đường huyết thấp, protein nạc, ngũ cốc nguyên hạt và vận động đều đặn mỗi ngày là cách siêu mẫu ...

Táo, lê, chuối, mâm xôi, đu đủ, lựu, mận chứa nhiều chất xơ giúp kiểm soát và cải thiện triệu chứng của bệnh trĩ.

Khi thời tiết giao mùa, để trẻ không mắc bệnh thì việc tăng đề kháng cho trẻ là vô cùng quan trọng, nhưng cần phải thực hiện ...