La cocina española es famosa por su diversidad y riqueza en sabores. Sin embargo, también es cierto que algunos alimentos ...

Estudios recientes de Harvard concluyeron que seguir una dieta con una proporción más alta de proteínas vegetales reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y deterioro cognitivo.

La reducción del consumo de carnes rojas procesadas podría apoyar la salud cognitiva a largo plazo, según un nuevo estudio de un grupo de científicos de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan ...

Frutas y verduras frescas, especialmente aquellas ricas en vitamina C y betacarotenos. Grasas saludables, como las que se ...

Hacer cambios en la dieta no es tan sencillo como parece, pero los resultados de un estudio podrían motivar a las personas a ...

Un nuevo estudio llevado a cabo sobre gemelos de entre 21 y 25 años ha encontrado que las dietas ricas en ultraprocesados ...

Así como eligen alimentos que promueven la longevidad, los centenarios también prefieren evitar ciertas comidas.

El periodista Diego Guauque reveló detalles sobre su lucha contra el cáncer, destacando dos alimentos que eliminó de su dieta ...

Un nuevo informe evidencia que en los países del Caribe se consume casi el doble de los 2 gramos de sodio diarios que ...