Entre los múltiples y agudos desafíos que este 2025 aún imberbe trae para los santiagueros está o debe estar la certeza de ...

La dulce voz de Las Flores Azules (la cantante y actriz Helena Miquel) entonando el mantra «aquí, ahora, amor» nos catapulta a una oda al carpe diem entre tímidas maracas y guitarras grabadas por Dani ...

El cuerpo tiende a ir atrofiándose y perdiendo funcionalidades que con el ejercicio se pueden reducir. Bajo esta base y en concreto con la utilización de las pesas rusas como objetivo ...

El primer y mayor ejercicio anual de la OTAN, que se desarrollará en el flanco este con el fin de ejercer un efecto disuasorio ante cualquier amenaza contra territorio aliado, comienza este lunes ...

Es mejor el press de pecho con mancuernas que el press de banca con barra? Aunque ninguno de los ejercicios es mejor que el otro, es importante elegir ejercicios que se adapten a tus objetivos y ...

Cumplir años no puede servir como excusa para dejar de hacer deporte. De hecho, aunque el ejercicio tiene beneficios para todas las edades, en algunos grupos de población es una cuestión esencial.

Con la comba mantendrás activos gran parte de los grupos musculares de tu cuerpo. Y es que es uno de los ejercicios más completos en una rutina de entrenamiento. Saltar a la comba de forma ...

Se trata de una joven quien sus entrenamientos de ejercicio los realiza con implementos improvisados con ladrillos, y los cuales comparte en sus redes sociales mostrando su rutina. Un video donde ...

Edad Media La Edad Media supone el mayor retroceso para todo lo relacionado con el deporte. Por ello, como casi único exponente de la educación física se puede mencionar el entrenamiento que ...

Liz Pignatiello, experta en salud deportiva, confirma que caminar es un excelente ejercicio para aquellas personas que ya padecen dolor de espalda. Es una actividad accesible y de bajo impacto que ...

After hours: February 13 at 4:05:06 PM EST ...