Entre los múltiples y agudos desafíos que este 2025 aún imberbe trae para los santiagueros está o debe estar la certeza de ...

de la ausencia de presencia de mandos y de la ausencia de experiencia en ejercicios similares. Como había mencionado que había mentido, aclaró que el teniente declaró con el amparo de sus ...

La dulce voz de Las Flores Azules (la cantante y actriz Helena Miquel) entonando el mantra «aquí, ahora, amor» nos catapulta a una oda al carpe diem entre tímidas maracas y guitarras grabadas por Dani ...

Incluir a una mascota en la rutina de ejercicio puede hacer que la actividad física sea más placentera y menos monótona. También, le permite a muchas personas sociabilizar con otras y ...

Mikel Izquierdo, catedrático del Departamento de Ciencias de la Salud en la Universidad Pública de Navarra, considera que, con los datos que se tienen sobre cómo el ejercicio mejora a los ...

Es mejor el press de pecho con mancuernas que el press de banca con barra? Aunque ninguno de los ejercicios es mejor que el otro, es importante elegir ejercicios que se adapten a tus objetivos y ...

Si pensamos en actividades o ejercicios cardiovasculares ... te sentirás más activo y con motivación.

Con la comba mantendrás activos gran parte de los grupos musculares de tu cuerpo. Y es que es uno de los ejercicios más completos en una rutina de entrenamiento. Saltar a la comba de forma ...

Mucha gente asume que el ejercicio también aumenta el hambre y la ingesta de energía después”, asegura el profesor Timothy Fairchild. “Pero ya hemos demostrado anteriormente, con ejercicios ...

El experto realiza esta apreciación porque todavía se encuentra con casos que piensan que el ejercicio es una herramienta compensatoria. Nada más lejos de la realidad. “Hay gente que piensa ...

Para poner en marcha nuestra rutina de ejercicios con la ayuda de una silla hemos tomado nota de la entrenadora personal María Rossich, conocida en redes como @womanpersonaltrainers. La experta ...