Lo squat è uno degli esercizi più efficaci per rafforzare gambe, glutei e core. Ma per ottenere il massimo dei benefici, è essenziale eseguirlo correttamente. Scopri i suoi vantaggi, le migliori ...

Le macchine per le gambe sono utili anche per i runner? La risposta è sì. Oltre a percorrere qualche chilometro sul tapis roulant, la palestra potrebbe non essere il primo luogo che viene in ...

Inizialmente si trattava di stanchezza imputata al jet lag, poi ha cominciato ad avvertire un bruciore che dai piedi si è esteso alle gambe e alle braccia con tanto di mal di testa forte.

Cosa significa il modo di dire andarsene con la coda fra le gambe? Ecco il significato dell’espressione italiana che usiamo quando subiamo una sconfitta o un’umiliazione dopo aver previsto trionfi e ...

Tra le gambe è un thriller erotico del 1999 diretto da Manuel Gómez Pereira, con Victoria Abril e Javier Bardem. Durante un incontro di un gruppo di aiuto per i dipendenti dal sesso, Javier e ...

Quando si accompagnano a sintomi specifici o si presentano in situazioni particolari, i crampi alle gambe possono essere spia di un problema ben più serio di un semplice affaticamento. Ad esempio, ...

I tremori sono movimenti involontari, oscillatori e ritmici di una o più parti del corpo rispetto ad un asse di equilibrio. Di natura spesso patologica, i tremori sono causati dalla contrazione ...