Setelah makan, biasanya kadar gula darah akan naik, terutama saat mengonsumsi karbohidrat, yang diubah tubuh menjadi glukosa ...

Cara berjalan yang salah bisa menyebabkan nyeri tubuh, postur buruk, dan cedera. Kenali 4 kesalahan umum saat berjalan dan ...

Beauties, kebiasaan mondar mandir saat sedang menerima telepon ternyata ada artinya dari sisi psikolog lho. Simak!

Senam lantai olahraga seru lincah dan menantang Raih kelenturan kekuatan dan keseimbangan tubuh dengan gerakan akrobatik ...

Baru mau mulai olahraga? Tenang, ada olahraga simpel untuk pemula yang bisa kamu coba biar badan makin sehat tanpa ribet!

Pelajari tentang sendi peluru, jenis sendi yang memungkinkan gerakan bebas ke segala arah. Kenali contoh, fungsi, dan ...

Kaki bayi bengkok kerap menjadi salah satu kondisi yang membuat orang tua khawatir. Apa sebenarnya penyebab kaki bengkok pada ...

Dengan latihan yang benar, tubuh bisa dilatih untuk menjadi lebih fleksibel dan mampu melakukan gerakan split tanpa cedera.

Senam irama padukan keindahan gerakan dan musik Pelajari definisi manfaat dan teknik dasar senam irama di sini ...

Sosok Adjie Pangestu menjadi sorotan dan menggegerkan publik, lantaran kondisi terbarunya setelah mengalami cedera serius ...

Pelajari trik UFC PS4 terbaik untuk meningkatkan permainan Anda, dari teknik dasar hingga gerakan lanjutan. Panduan lengkap ...