“Faites un squat, mettez les mains au sol pour vous retrouver en planche, réalisez une pompe, revenez en position de planche, puis ramenez les pieds vers les mains et vous redressez. Si vous ...

Publié le 1 août 2021 à 16 h 00 HNE Prenez note que cet article publié en 2021 pourrait contenir des informations qui ne sont plus à jour. Certains adeptes de la planche à roulettes ...