Emotionale Intelligenz bedeutet, dass man seine Gefühle gut reflektieren kann. Nicht jeder ist emotional intelligent. Fünf ...

Je älter wir werden, desto häufiger stellen wir fest: Ich bin wie meine Mutter. Woran das liegt und wie man gegensteuern kann.

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Eltern können ihre Kinder optimal dabei unterstützen, ein gesundes Selbstbewusstsein auszubauen. Wie, das liest du gleich hier.

Mal Hand aufs Herz: Hast du auch das Gefühl, dass dein eigenes Wohlbefinden im letzten Jahr etwas zu kurz kam? Und dass du ...

Als Kinder bitten wir oft um Erlaubnis, logisch. Aber im Erwachsenenleben sind wir unabhängig und entscheiden einfach selbst ...

"Wieso bist du eigentlich so schüchtern?" ist nur eine der Fragen, die introvertierte Menschen sich häufig anhören müssen.

Die große Mehrheit der Jungen arbeitet neben dem Studium. Wie geht es jenen, die neben dem Vollzeitjob auch noch Abgaben und ...

Deutschlands bekannteste Psychologin Stefanie Stahl gibt Tipps, wie man mit Neid umgeht, wann es überhandnimmt und wie man es ...

Januar ohne Alkohol oder Fleisch geschafft? Bedeutet das nun den Rückfall in alte Gewohnheiten? Unserem Gehirn fällt es grundsätzlich schwer, zu verzichten. Mit den richtigen Tricks lässt es sich aber ...

Freundschaften sind für die körperliche und mentale Gesundheit elementar – doch sie können anstrengend werden. Wann und für ...

Es ist zermürbend, sich übersehen oder überhört zu fühlen, insbesondere von jemandem, zu dem wir eine enge emotionale Beziehungen haben. Im Video zeigen wir Ihnen drei Warnsignale, die darauf hindeute ...