Tystnad kan kännas obekväm och utmanande. För vissa är det en paus i det vardagliga bruset, men för andra kan den väcka ...

En hälsosam och smarrig vardagsfavorit med en twist: currygryta med lax, potatis och bladspenat med mycket smak i form av ...

Köksredskap i svart plast kan innehålla återvunna, giftiga kemikalier som är både cancerframkallande och hormonstörande, det ...

Binaurala beats är en trend inom digital wellness. Att lyssna på rätt ljudfrekvenser kan förbättra både fokus, avslappning ...

Forskaren och universitetslektorn Shahram Lavasani, har bland 150 goda bakteriestammar hittat och valt ut de fem bästa för att bli frisk från känslig tarm.

Hon är uppväxt med hälsokost som en naturlig del av livet i en familj där man varit väldigt mån om natur och djur, och hon har själv alltid haft ett intresse för naturlig hälsa. Men som barn hade ...

Hej på er! Hoppas att allt är bra med er ☺️ Min tystnad här inne hänger ihop med ett projekt som jag har. Ett projekt som nu ...

Fler personer dör i förtid varje år till följd av utsläpp från vedeldning i öppen spis och kamin, än av avgaser i trafiken.

Hej igen, igår var jag trött. Men väldigt tillfreds. Ett lugn inombords har börjat lägga sig. Ett lugn jag inte känt på många ...

Trauma kan utlösas av en trasig barndom, och är du dessutom högkänslig blir du extra sårbar, vilket kan leda till ångest och depression.