The North Face a dévoilé sa dernière innovation en matière de chaussures de trail : la Vectiv 3.0. Conçue pour offrir des performances optimales sur tous les terrains, cette nouvelle collection combine des technologies brevetées et des améliorations basées sur les retours d’expérience d’athlètes de haut niveau et de coureurs amateurs.

6 days ago · Lorsque le froid, l’obscurité, la pluie ou le verglas empêchent de sortir, l’option la plus évidente consiste à faire du tapis de course.La bonne nouvelle : En faisant des entraînements de vitesse sur le tapis roulant, le temps semble passer plus vite que Noah Lyles sur la piste d’athlétisme.. Les séances d’entraînement sur tapis roulant présentent toutefois d’autres ...

6 days ago · The North Face a dévoilé sa dernière innovation en matière de chaussures de trail : la Vectiv 3.0. Conçue pour offrir des performances optimales sur tous les terrains, cette nouvelle collection combine des technologies brevetées et des améliorations basées sur les retours d’expérience d’athlètes de haut niveau et de coureurs amateurs.

Feb 7, 2025 · The North Face a dévoilé sa dernière innovation en matière de chaussures de trail : la Vectiv 3.0. Conçue pour offrir des performances optimales sur tous les terrains, cette nouvelle collection combine des technologies brevetées et des améliorations basées sur les retours d’expérience d’athlètes de haut niveau et de coureurs amateurs.

6 days ago · Si les glucides sont rois lorsqu’il s’agit de l’énergie dont vous avez besoin pour la performance, on pourrait dire que les protéines règnent en maître dans la phase de récupération de l’entraînement. Ce macronutriment aide non seulement vos muscles à se réparer et à se ...

Jan 8, 2025 · Pour paraphraser un vieux proverbe chinois, un voyage de mille courses commence par un seul pas – et c’est vraiment le cas. Bien que la course à pied puisse paraître intimidante avant de commencer et difficile une fois qu’on s’y est mis, en continuant – pas à pas, lentement mais sûrement – vous commencerez à en récolter les fruits, qu’il s’agisse d’une amélioration de ...

May 14, 2024 · The North Face a dévoilé sa dernière innovation en matière de chaussures de trail : la Vectiv 3.0. Conçue pour offrir des performances optimales sur tous les terrains, cette nouvelle collection combine des technologies brevetées et des améliorations basées sur les retours d’expérience d’athlètes de haut niveau et de coureurs amateurs.

Dec 13, 2023 · The North Face a dévoilé sa dernière innovation en matière de chaussures de trail : la Vectiv 3.0. Conçue pour offrir des performances optimales sur tous les terrains, cette nouvelle collection combine des technologies brevetées et des améliorations basées sur les retours d’expérience d’athlètes de haut niveau et de coureurs amateurs.

Jan 10, 2025 · À quoi d’autre devez-vous penser lors de la réduction progressive de l’entraînement ? Essayez de considérer votre réduction progressive de l’entraînement pour le marathon comme une période finale d’entraînement, ou comme un moment où vous vous concentrez sur la préparation à la performance et le perfectionnement, plutôt …

Jan 17, 2025 · Lorsque vous pensez à progresser en tant que coureur, vous pensez probablement à gagner en vitesse et/ou aller plus loin, mais il y a une autre variable à prendre en compte : l’intensité de la course à pied.. Pour Steve Mura, responsable de l’entraînement et de la formation des coureurs chez New York Road Runners, l’intensité de la course est l’effort que vous fournissez lors d ...